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내 마음의 소리를 듣는 시간은 현재 내가 가진 성장에 대한 고민과 인생의 여러 고민들을 편하게 나눠볼 수 있는 1:1 코칭(60분)입니다.
요즘 내가 뭘 원하는지 모르겠는 분, 습관을 들이고 싶은데 잘 안되는 분, 이외 일상과 관련된 어떤 주제로도 괜찮아요:)
내 마음의 소리를 들어볼 수 있어요.
어제보다 조금은 더 나은 내가 될 수 있도록 함께 할게요.
이직을 고민하는데 확신이 서지 않거나, 지금 자리에서 애매하게 버티고 있다는 느낌이 든다면 — 어쩌면 "나답게 산다는 게 뭔지" 스스로도 답을 못 찾은 채 살고 있는 시간일 수 있습니다.
Become More You!
나다움은 한 번의 검사나 결과지로 정해지는 게 아니라, 매일의 선택과 경험 속에서 조금씩 발견해나가는 것이라고 믿습니다. 그 발견의 과정에서 잠시 멈춰 서서 나를 들여다보고(Pause), 지금까지의 나를 돌아보고(Reflect), 진짜 나로 다시 걸어 나가는(Begin) 시간 — 그게 제가 만드는 코칭입니다.
의미 있는 멈춤과 성찰로, 당신만의 북극성을 함께 찾는 멘탈코치 페르마타입니다.
Pause, Reflect, Begin.
진로, 커리어, 자기성장, 관계, 습관형성, 스포츠멘탈관리, 연예인코칭까지 — 어떤 분야든 결국 질문은 하나입니다.
"나는 무엇을 향해 가고 있는가."
이런 분이라면, Become More You! 여정이 필요한 때일 수 있습니다
열심히는 사는데, 정작 내가 뭘 원하는지는 잘 모르겠다는 분
남들이 좋다는 길을 따라왔지만, 이게 내 길인지 확신이 없는 분
승진, 이직, 전직 사이에서 "내 기준"이 아니라 "남의 기준"으로 고민하고 있는 분
나의 가치관과 방향(북극성)을 언어로 명확하게 정리해본 적이 없는 분
現 공공기관 15년+ 실무자 (과장, 선임 사내강사) & 한국코치협회 슈퍼바이저 코치(KSC)
— 이론이 아닌, 조직 생활과 인사고과·이직·전환의 순간을 직접 겪어온 코치입니다.
<코칭 전문성>
코칭 시간 850시간 이상
신입직원 및 2~3년차 직원 멘토, 대학생 멘토링 다수 진행
커리어코칭, 연예인코칭(비공개 진행)
한국코치협회 슈퍼바이저 코치 KSC
MBTI 일반강사(한국 MBTI연구소)
해결중심상담 초급과정 수료
한동대학교 커리어 코치
<스포츠멘탈코칭 — 확장 전문 분야>
한국체육대학교: 레슬링팀, 복싱팀, 카누팀, 핸드볼팀, 펜싱팀, 역도팀
축구팀: 한양대, 춘천 U-15, 능곡중, K2리그 선수
야구팀: 한양대, 경원중, 동산고 등 다수
스포츠멘탈코치 자격
MSPE(Mindful Sports Performance Enhancement) 명상 기본과정
EFT(Emotional Freedom Technique) 레벨1과정 수료
<자격 및 수상>
공인중개사, 사회복지사
2011년 경기도지사 표창
2021년 보건복지부장관상 표창
<학력>
한동대학교 경제학, 사회복지학 전공
<이전 경력>
前 초록우산 어린이재단(사회복지 분야)
신청 후 개별 연락을 통해 일정을 상호 협의하여 정합니다.(평일 저녁 또는 주말)
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